Goed voetenwerk met squash | Quality Squash Stores

We hebben ook een racket expert in onze London Showroom die u graag adviseert en uw vragen over rackets beantwoordt. Wij bieden ook een service van wereldklasse voor spelers van alle niveaus, bel of mail Brad naar onze showroom voor meer informatie.

We hebben een breed scala aan rackets op voorraad in onze showroom, maar we kunnen niet alle rackets die u in onze online winkel ziet, tonen. Dus als u een bepaald model wilt zien, bel ons dan gerust of stuur ons een e-mail voordat u de showroom binnenkomt.

Mede mogelijk gemaakt door Quality Squash Stores, de grootste squash webshop van Nederland en België.

De concurrenten waar ik regelmatig tegen speelde en die de ‘Kill’ als een belangrijk onderdeel van hun arsenaal gebruikten waren John White, Jonathon Power en David Palmer, de laatste meestal op zijn voorhand.

John White – hij stond bekend om zijn regelmatige en zware ‘Kill’, uit alle hoeken van het hof. Ik moest voorzichtig zijn met het raken van alles wat hoog is, omdat het racketgezicht zo ernstig op de bal zou neerkomen dat hij in alle posities, behalve in de meest defensieve, gevaarlijk was. Opmerkelijk genoeg veroorzaakte John’s diepe achtergrondhoek me de meeste problemen, omdat hij uit dat gebied enorme kracht kon genereren – 172 mijl per uur om precies te zijn!

Jonathon Power – was niet zo ernstig en gebruikte de ‘Kill’ niet zo vaak als John White. Maar door zijn vermogen om zijn swing uit te stellen maar toch een behoorlijke hoeveelheid vermogen te genereren, was hij nog gevaarlijker met zijn ‘Kill’-schot. Jonathon mengde ‘Kill’ shots met drop shots, crosscourt flicks en eenvoudige straight drives, zij het met een lange, slopende hold!

Mede mogelijk gemaakt door Quality Squash Stores, de grootste squash webshop van Nederland en België. Aanbieder van onder andere squash schoenen.

David Palmer – gebruikte bijna alleen het Kill schot op de voorhand, en ik vond hem vooral moeilijk vanuit het midden en achterin de baan. Zijn kracht en ernst, samen met een vrij grote zwaai, maakte het ongelooflijk moeilijk om mezelf te positioneren en iets anders dan een defensief schot te raken. Ook op mijn achterhand (links!) hielp niet.

Eén ding zou ik willen zeggen om elke speler tegen te gaan die in staat is om goed ‘Kill’-schoten te spelen, is niet alleen de bal optillen om te proberen jezelf de tijd te geven en de druk te verlichten. De druk zal gewoon blijven komen!

Je moet terug aanvallen, iets op de terugweg zetten om je tegenstander zichzelf te laten optillen, of op zijn minst, voorkomen dat ze voortdurend op de bal vallen.

Over het algemeen wordt de forehand swing als makkelijker om mee te beginnen beschouwd, terwijl de backhand swing in de loop van de tijd gemakkelijker onder de knie te krijgen is. Als je gloednieuw bent in het spel, concentreer je dan op het raken van de forehand om wat vertrouwen op te bouwen, maar zorg er wel voor dat je evenveel aandacht aan de backhand besteedt, want hier wordt het spel meer gespeeld naarmate je vaardiger wordt.

Zowel de forehand en backhand basistechnieken worden hier in deze video behandeld.

Zoals vermeld in een vorige video, is het de moeite waard om aandacht te besteden aan je beweging, met name de manier waarop je je gewicht overbrengt naar het schot. In het volgende artikel gaan we hier nader op in, waarbij we ons richten op rechte schijven.

HOE TE OEFENEN
Solo oefenen is een uitstekende manier om aan je basisprincipes te werken, zolang je er maar zeker van bent dat je de juiste techniek gebruikt. Als je gloednieuw bent in het spel, wil je je misschien focussen op het raken van opeenvolgende schoten in de buurt van de voormuur om te voorkomen dat de rally’s afbreken.

Naarmate je vermogen en zelfvertrouwen groeien, zullen rechte schijven de basis vormen van het technische werk tijdens de solo-oefeningen – dit zal in het volgende artikel meer in detail worden bekeken.

Hier is een goede basissessie die je kunt uitproberen, die je in staat stelt om aan je basistechniek te werken aan de hand van een selectie van basisopnames. Je kunt ook met een partner aan de slag gaan en enkele basisoefeningen doen, zoals drop-drive, boast-drive en crosscourt.

Tijdens de zeer vroege stadia van uw squash carrière, kan het ook de moeite waard zijn om een paar sessies met een coach die een getraind oog bieden kan om u te helpen bij het gladstrijken van eventuele specifieke gebreken in uw swing, als je kijkt naar het bouwen van een solide basis.

Andere alternatieven voor persoonlijke coaching zijn het filmen van jezelf en het vergelijken van de beelden met die van de profs hier op SquashSkills of het gebruik van de uitstekende remote coaching service met Jesse zelf die je zal helpen om probleemgebieden te identificeren en snel op te lossen.

Nu alle bovenstaande details zijn geregeld, is het tijd voor de lol. Laten we de eigenlijke swing eens proberen! Hoe leuk het ook is om de bal hard te slaan bij de impact, en geloof ons als we zeggen dat het een grote stressverlichter kan zijn, er zijn nog steeds een heleboel kleine details in de swing die op een natuurlijke manier samen moeten vloeien om je zelfs het punt van de impact te kunnen bereiken.

Om te beginnen moet uw rechterelleboog (of uw linkerelleboog) licht gebogen zijn. De gebogen elleboog begint naar voren te bewegen in de richting van de positie van de bal terwijl de rechterschouder volgt en lager beweegt terwijl uw romp draait.

Het hoofd van de speler moet perfect stil blijven staan terwijl hij oogcontact maakt met de bal. De arm zal het racket naar voren bewegen om contact te maken met de bal. Zodra de arm is uitgestrekt, zal de pols het dan overnemen en het racket brengen om contact te maken met de bal.